04 Dez.

Samstag, 20.12.2025

Vorlesestunde für Kinder

Kinderprogramm Programmübersicht

Zeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung: keine Anmeldung notwendig
Alter: ab 5 Jahren
Kosten: die Vorlesestunde ist kostenlos
mit: Irina Pfeiffer und Pascale Crossier

weitere Termine: 24.01.2026, 21.02.2026


An diesem Nachmittag laden wir euch zu einer (Vor)lesestunde für kleine und große Leseratten im Rabatz ein. Gelesen bzw. vorgelesen werden verschiedene Bilder- und Kinderbücher, auch die Kinder sind herzlich eingeladen, etwas vorzulesen, wenn sie möchten. Zwei Stunden zum Entdecken neuer Bücher, zum Eintauchen in Geschichten, zum Zuhören, Mitfiebern und Staunen.

10 Dez.

Freitag, 23.01.2026

Wurzelwasser | Konzert [Austropop]

Konzerte | Programmübersicht

Ort: Chapel, Heidelberg-Südstadt
Einlass: 18:00 Uhr | Beginn: 19:00 Uhr
Ticketinfos: www.wurzelwasser.de

Das Konzert wird nicht vom Rabatzteam veranstaltet und findet in der CHAPEL (Südstadt) statt.


Es gibt gleich zwei Gründe, warum wir hier ausnahmsweise mal ein Konzert ankündigen, welches weder von uns organisiert, noch bei uns im Rabatz stattfindet: Zum einen ist an Orgel und Bass ein Mitglied aus unserem Team zu hören. Zum anderen ist zu erwarten, dass unserem gewogenen Rabatzpublikum dieses Konzert vermutlich so gut gefallen könnte, dass wir es Euch auf keinen Fall vorenthalten möchten 😀

Wurzelwasser spielen Austropop! Zu Hören gibt es ganz im Stil der Vorbilder STS wunderbare Eigenkompositionen, sowie  eine ganze Reihe zeitloser Lieder, unter anderem von den Beatles, Leonard Cohen, Neil Young, Pearl Jam, Tom Petty, Oasis, Barclay James Harvest, Eagles und sogar Nirvana, kreativ adaptiert und mit frischen bayrischen Texten.

Bisher haben sich die fünf Musiker:innen nicht aus ihrer musikalischen Heimat herausgetraut und somit wird an diesem Abend gleich von mehreren Seiten aus Neuland betreten: Seid gespannt auf ein Stück bayrisch-österreichisches Kulturgut, welches hierzulande wohl eher seltener zu hören sein dürfte und entdeckt mit Wurzelwasser eine Band, die auf wunderbare Weise das Erbe und die Tradition tiefgründiger, österreichischer Mundartmusik fortführt.

Das Konzert wird nicht vom Rabatzteam veranstaltet und findet in der CHAPEL (Südstadt) statt.

mehr Infos zu Wurzelwasser

02 Dez.

Dienstag, 13.01.2026

Yoga und Tanz auf dem Stuhl | offener Kurs (8 Kurseinheiten)

Yoga Programmübersicht

Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr
Kosten: Der Kurs ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an info@heidelyoga.de
maximale Teilnehmer*innenzahl: 10
Kursleiterin: Rebecca Nielbock

weitere Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03.


Yoga und Tanz auf dem Stuhl ist ein Programm, das auf die Bedürfnisse von Personen mit eingeschränkter Mobilität, wie Menschen im höheren Alter oder chronisch Kranke, abgestimmt ist. Der Kurs findet ab dem 13.01.2026 jeden Dienstag von 09.30 bis 10.30 Uhr im Rabatz statt.

Sanfte Körperübungen helfen dir aktiv zu werden oder zu bleiben, die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen. Der integrierte Sitztanz regt den Stoffwechsel an, sorgt für mehr Vitalität und Ausgeglichenheit und macht obendrein noch richtig viel Spaß. Kurze Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen reduzieren Stress und fördern innere Ruhe und Gelassenheit.

Bitte bringe eine Yogamatte und ggf. einen Block und ein Kissen (für die Füße oder als Sitzunterlage) mit.

mehr Infos: www.heidelyoga.de

03 Dez.

Freitag, 16.01.2026

Yoga in der Schwangerschaft | geschlossener Kurs (8 Kurseinheiten)

Yoga Programmübersicht

Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr
Kosten: Der Kurs ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an info@heidelyoga.de
maximale Teilnehmer*innenzahl: 10
Kursleiterin: Rebecca Nielbock

weitere Termine: 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 06.03., 13.03.


Yoga in der Schwangerschaft ist ein Kurs, der auf die Bedürfnisse der werdenden Mutter abgestimmt ist. Er soll dir eine Auszeit ermöglichen, in der du dich dir und dem Wunder in dir widmen kannst. Der Kurs findet ab dem 16.01.2026 jeden Freitag von 9.30 bis 10.30 Uhr im Rabatz statt.

Sanfte Körperübungen lösen Verspannungen und machen dich beweglicher. Kräftigende Körperhaltungen stärken deine Muskulatur und fördern einen gesunden Rücken und Unterleib. Ausführliche Übungen lassen dich den Beckenboden leichter erspüren und stärken. Geführte Meditationen stärken die Verbindung zu deinem Baby. Atem- und Entspannungsübungen reduzieren Stress, bereiten dich auf die Geburt vor und lassen dich den neuen Lebensabschnitt mit Freude und Zuversicht entgegenblicken.

Bitte bringe eine Yogamatte, eine (Yoga)Decke und ggf. 2 Blöcke und ein Kissen (als Sitzunterlage) mit.

mehr Infos: www.heidelyoga.de

04 Dez.

Donnerstag, 05.02.2026

Theater | Schnupper-Workshop

WorkshopsProgrammübersicht

Zeit: 19:00 – 22:00 Uhr
Kosten: Spenden erwünscht
Alter: ab 16 Jahren
maximale Teilnehmer*innenzahl: 16
Anmeldung: per Mail an rabatz@hagebutze.de


Nach einer Einführung ins Veto Prinzip von Maike Plath experimentieren wir mit verschiedenen Theatermitteln, die uns zu kleinen szenischen Ergebnissen führen. Für alle, die sich einfach mal auf der Bühne ausprobieren möchten!

Mit Katharina Koch, Schauspielerin und Theaterpädagogin aus Berlin und Wiebke Weinbrenner, Theaterpädagogin in Heidelberg.

07 Dez.

Sonntag, 08.02.2026

Theaterworkshop für Kinder

Workshops | Kinderprogramm | Programmübersicht

Zeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten: kostenlos
Alter: von 4 – 6 Jahren
Anmeldung: per Mail an rabatz@hagebutze.de


Hast du Lust, mit deinem ganzen Körper zu spielen, zu tanzen und kleine Szenen zu erfinden? In unserem Theater-Workshop schauen wir, was dir gerade wichtig ist, und machen daraus gemeinsam tolle Mini-Geschichten.

01 Dez.

Montag, 09.02.2026

Daniel Kahn | Konzert [Klezmer]

Konzerte | Programmübersicht

Eintritt: 15€ / 10€ (solidarischer Eintritt – pay what you want)
Einlass: 18:00 Uhr | Beginn: 19:00 Uhr

Wir erwarten ein volles Haus, Kartenreservierungen bitte per mail an: rabatz@hagebutze.de


Manche Konzerte vergisst man nie. Bereits zweimal war Daniel Kahn bei uns zu Gast, und beide Konzerte sind uns in bleibender Erinnerung geblieben! Umso mehr freuen wir uns, Daniel Kahn gemeinsam mit dem legendären New Yorker Fiddler JakeShulman-Ment sowie seinem langjährigen Weggefährten Christian Dawid (Klarinetten, Saxophon und Perkussion) im Rahmen seiner Tour zum neuen Album UMRU/rest erneut auf unserer Bühne erleben zu dürfen.

Das aktuelle Album UMRU/unrest ist das neuste, mutigste und reifste Album des in Detroit geborenen und in Hamburg lebenden Songwriters und jiddischen Troubadours Daniel Kahn. Diese Lieder – traditionelle und zeitgenössische , übersetzte und von Kahn neu komponierte – bilden sein alarmierendes aktuelles Statement: Ein Aufruf zu einer „RadicalYiddishAutonomy“, Kahns Begriff für eine robuste, unabhängige jiddische Kultur, die sich transnational gegen Faschismus und Gewalt einsetzt.

Daniel Kahns neue Lieder sind zugleich zart, verloren, respektlos, gebrochen, aufmüpfig und explosiv. Von Klezmer-Tanzfieber bis zu apokalyptisch anmutenden Jazz, von groteskem Kabarett bis zu heimeliger Lagerfeuermusik – gefeiert werden Hymnen aus dem Niemandsland längst vergangener Zeiten, die nur im Exil beheimatet sind, oder neue Songs, die das Dasein in unseren katastrophischen Zeiten aushaltbar machen, ohne den kämpferischen Impetus zu verleugnen.

Wir freuen uns auf diesen Abend mit ganz besonderer Musik, an welchen wir uns ganz sicher auch ein drittes Mal lange erinnern werden!

Wir erwarten ein volles Haus, Kartenreservierungen bitte per mail an: rabatz@hagebutze.de

mehr Infos zu Daniel Kahn

03 Dez.

Sonntag, 15.02.2026

Yoga und Training für den Beckenboden | Workshop

Workshops | Yoga Programmübersicht

Zeit: 10:30 – 13:30 Uhr
Kosten: Der Workshop ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an info@heidelyoga.de
maximale Teilnehmer*innenzahl: 10
Kursleiterin: Rebecca Nielbock


Ein kräftiger und funktionsfähiger Beckenboden ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden, denn er gibt den Bauchorganen einen sicheren Halt und verhindert Inkontinenzbeschwerden. Außerdem ist der Beckenboden das Fundament eines gesunden Rückens. Er stützt die Wirbelsäule und stärkt die Haltekraft wichtiger Muskelgruppen. Damit beugt er Fehlhaltungen und vielen chronischen Rückenleiden vor.

Der Workshop vermittelt dir Kenntnisse über Bedeutung, Anatomie und Funktion des Beckenbodens. Du schulst deine Wahrnehmung für die einzelnen Strukturen des Beckenbodens und erlernst, wie man die Muskelschichten richtig ansteuert und anspannt. In der sich anschließenden Yogapraxis werden wir das Beckenbodentraining in die Bewegung integrieren und mithilfe von gezielten Körperpositionen den Beckenboden stärken.

Bitte bringe eine Yogamatte, eine (Yoga)Decke, zwei Blöcke und ggf. ein Kissen (als Sitzunterlage) mit.

mehr Infos: www.heidelyoga.de

06 Dez.

Samstag, 28.02.2026

Wire Tiere | Vernissage und Ausstellung [A. Mai Cin]

Sonstiges | Programmübersicht

Eintritt: frei
Beginn: 15:00 Uhr
Ausstellungszeitraum: 28.02. – 22.03.


Zueinander, aneinander vorbei, was verbindet uns eigentlich (noch)? Freund Feindin Futter Zukunft und so wie weiter.

Wir laden herzlich ein zur Vernissage. Die Bilder werden anschliessend bis zum 22.03. im Rabatz zu sehen sein.

07 Dez.

Sonntag, 01.03.2026

Mietshäuser Syndikat für Neue | Workshop

Workshops | Programmübersicht

Zeit: 11:00 – 15:00 Uhr
Kosten: kostenlos
mit: Karin Beier (Bewohnerin des Mietshäuser Syndikats Projekts „Raumkante“)


Die Häuser denen, die drin wohnen! Im Verbund des Mietshäuser Syndikats existieren derzeit mehr als 200 selbstverwaltete Wohnprojekte im Bestand, sowie knapp 30 Initiativen.

Der Workshop richtet sich gleichermassen an Menschen, die neu in bestehende Projekte eingezogen sind, und tiefer in das Modell des Mietshäuser Syndikats einsteigen wollen, sowie an Interessierte Menschen, die erfahren wollen wie mietgünstiger und selbstverwalteter Wohnraum mit Hilfe des Mietshäuser Syndikats realisierbar ist, und welche Chancen das Modell für den Wohnungsmarkt und die Zivilgesellschaft bietet.

04 Dez.

Samstag, 07.03.2025

Chanson Trottoir | Konzert [Chanson/Jazz/Punk]

Konzerte | Programmübersicht

Eintritt: 10€ / 7€
Einlass: 19:00 Uhr | Beginn: 20:00 Uhr


Das hier ist irgendwas mit Chanson, Punk und Jazz und so… ein bißchen schräg-schrullig, aber gut sympatisch und mit genau richtig vielen Ecken und Kanten…  Tanzbar ist das auf jeden Fall – AUF JEDEN FALL!!!  Und… schon echt musikalisch wertvoll die ganze Geschichte, das muss auf jeden Fall gesagt sein!

Quique Carrica hat ohne Zweifel alles richtig gemacht. Gitarre besorgt, Karriere als Sänger einer erfolgreichen spanischen Indie Rock Band an den Nagel gehängt und dann einfach mal los und die Straßen der Kölner Südstadt mit irgendwie sowas wie französischen Chansons oder so was ähnliches unsicher gemacht… Schnell noch ein paar Mitstreiter ins Boot, CHANSON TROTTOIR gegründet und dann ab ins Rabatz! Also, die Band ist da – und Du so?

Support: Fidel Astro (Space-Jam-Funk aus Heidelberg)

mehr Infos zu Chanson Trottoir

07 Dez.

Sonntag, 15.03.2026

Energiewende im Quartier | Barcamp

Workshops | Programmübersicht

Zeit: 10:00 Uhr – open end
Kosten: kostenlos
mit: Andreas Gißler


Beim Barcamp „Energiewende im Quartier“ gestalten alle mit: Bewohner:innen, Initiativen, Wohnungswirtschaft, Energieexpert:innen – und du!

In offener Workshop-Atmosphäre sammeln wir Ideen, wie unser Quartier klimafreundlicher, lebenswerter und sozial gerechter werden kann: von erneuerbaren Energien über Wärmeversorgung bis hin zu Mobilität. Alle können Themen vorschlagen, diskutieren und gemeinsam konkrete nächste Schritte entwickeln.

Sei dabei, bringe deine Fragen, Erfahrungen und Ideen mit – und gestalte die Energiewende direkt vor deiner Haustür mit!

04 Dez.

Dienstag, 17.03.2026

Tontechnik für Anfänger*innen und Fortgeschrittene | Workshop

Workshops | Programmübersicht

Zeit: 18:00 – 22:00 Uhr
Kosten: Der Kurs ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an rabatz@hagebutze.de
Kursleiterin: Paul Pfeiffer

weitere Termine: Mittwoch, 18.03., 18-22 Uhr


Jeder kennt es: Man hat sich so sehr auf das Konzert der Lieblingskünstlerin gefreut! Doch ist man dort, kommt die Enttäuschung: Man versteht die Texte nicht, es gibt Rückkopplungen, der Bass wummert und dröhnt und es mag nicht so richtig Stimmung aufkommen… Hast Du Dich auch schonmal dabei ertappt, Dich zum Mischpult umzudrehen und zu denken: „Was ist denn da los – so schwer kann das doch garnicht sein…!“

In diesem Workshop bekommst Du einen Einblick in die Welt der Tontechnik. Mit ganz viel Praxisbezug lernst Du alles über Mikrofone, Mischpulte, Lautsprecher, Kabel und der zu Grunde liegenden Physik eines guten Livesounds.

Der Workshop geht über zwei Tage und richtet sich gleichermassen an AnfängerInnen wie an Menschen die schon Erfahrung beim Mischen gesammelt haben.

03 Dez.

Freitag, 20.03.2026

Yoga nach der Geburt | geschlossener Kurs (8 Kurseinheiten)

Yoga Programmübersicht

Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr
Kosten: Der Kurs ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an info@heidelyoga.de
maximale Teilnehmer*innenzahl: 10
Kursleiterin: Rebecca Nielbock

weitere Termine: 27.03., 10.04., 17.04., 24.04. 08.05., 15.05., 22.05.


Yoga nach der Geburt ist ein Rückbildungskurs ohne Kind, der auf deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt ist und dir eine kleine Oase der Auszeit vom trubeligen Mama-Alltag schenken soll.

Körperübungen lösen Verspannungen, machen beweglicher, stärken die Muskulatur und fördern Stabilität. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen den Geist, bauen Stress ab und fördern Gelassenheit und Wohlbefinden. Besonderer Fokus liegt auch nach der Geburt auf dem Beckenboden.

Bitte bringe eine Yogamatte, eine (Yoga)Decke und ggf. 2 Blöcke und ein Kissen (als Sitzunterlage) mit.

mehr Infos: www.heidelyoga.de

09 Dez.

Samstag, 21.03.2026

Harmony Singing a capella | Workshop

Workshops | Programmübersicht

Zeit: 15:00 – 18:00 Uhr
Kosten: auf Spendenbasis
Alter: ab 12 Jahren
Teilnehmer*innenzahl: minimal 8, maximal 25
Anmeldung: bis 17.03.2026 per Mail an kathcross@posteo.de
mit: Kath Cross, Singer-Songwriterin und erfahrene Gesangsworkshop-Leiterin


Hast Du schon mal mehrstimmigen unbegleiteten Gesang gehört und „oh, wie schön!“ gedacht? In diesem Workshop bekommst Du die Gelegenheit, mit anderen zusammen, ebensolche Klänge zu erzeugen.

Zuerst entwickeln wir ein Gespür dafür, wie unsere Stimme entspannt und doch gezielt Klang erzeugen kann – was gehört alles dazu? Auch das Hören und Zuhören kommt dabei nicht zu kurz. Dann geht es an das gemeinsame Einüben und Singen von einfachen bis anspruchsvolleren Liedern aus verschiedenen Traditionen – und das alles ohne Noten-lesen-lönnen-müssen… Die Worhshopleiterin singt`s vor, Du singst es nach.

Mitzubringen: Deinen (Klang)-körper 😉 ; Offenheit für die eigenen Lernerfahrungen und die anderer, stilles Wasser oder Kräutertee für die Kehle. Kaffee und Kekse für die 20-minütige Pause werden bereitgestellt.

03 Dez.

Sonntag, 22.03.2026

Yin Yoga – Den Augenblick berühren | Workshop

Workshops | Yoga Programmübersicht

Zeit: 10:30 – 13:30 Uhr
Kosten: Der Workshop ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an info@heidelyoga.de
maximale Teilnehmer*innenzahl: 7
Kursleiterin: Rebecca Nielbock


Dieser Workshop lässt dich in eine sanfte Yogapraxis eintauchen, die eine energetische Harmonisierung von Körper und Geist fördert.

Durch das passive Halten der Positionen werden die tiefer liegenden Gewebestrukturen angesprochen. Dadurch wird die Beweglichkeit erhöht sowie Rückenbeschwerden vorgebeugt und gelindert. Durch seinen meditativen Charakter führt Yin Yoga zu tiefer innerer Ruhe und Entspannung. Du erhältst umfangreiches Hintergrundwissen zum Yin Yoga sowie erste Einblicke in die Traditionelle Chinesische Medizin und ihrer energetischen Anatomie. Eine zweistündige Übungspraxis rundet den Workshop ab. Sie wird Dich mit gängigen Asanas sowie Atemtechniken, Meditationen und Energieübungen im Yin Yoga vertraut machen.

Bitte bringe eine (dickere) Yogamatte, eine (Yoga)Decke, ggf. zwei (Schaumstoff) Blöcke, zwei kleine Handtücher sowie ein kleines Sofakissen mit.

mehr Infos: www.heidelyoga.de

02 Dez.

Samstag, 28.03.2026

Ostereier filzen | Workshop

Workshops | KinderprogrammProgrammübersicht

Zeit: 10:00 Uhr – 14:00 Uhr
Alter: ab 3 Jahre, Kinder unter 4 Jahren benötigen eine Begleitperson
Kosten: Materialkostenspende (Empfehlung 1-2€)
Anmeldung: per mail an rabatz@hagebutze.de
Workshopleiterin: Lisa Lepold


Wir filzen Ostereier.
Workshop zum Nassfilzen für Kinder und Jugendliche.

07 Dez.

Samstag, 28.03.2026

 Tanzen für Alle! | DJ*ane Workshop

Workshops | Programmübersicht

Zeit: 16:00 – 20:00 Uhr Workshop | 20:00 – 22:00 Uhr Party
Kosten: Kurs und Party sind kostenlos
Anmeldung: per Mail an rabatz@hagebutze.de
mit: Michi und Martin


Feiern kennt keine Hierarchien. Alle sollen tanzen. Alle sollen DJ sein, ob Laptop oder Vinyl.

Deshalb laden wir zu unserem DJ-Workshop ein. Wir zeigen euch, wie die Technik funktioniert, worauf zu achten ist und viele kleine Tipps und Tricks. Bringt dazu auch gerne einen sauberen Stick mit eurer eigenen Musik mit. Wer DJing im Kern schon verstanden hat, darf sich gerne auch oldschool am Vinyl versuchen.

Direkt im Anschluss gibt es noch eine kleine Party, bei der das Gelernte gleich für eine hoffentlich tanzwütige Crowd angewendet werden kann 😉

Na dann mal viel Spaß uns allen!

07 Dez.

Samstag, 28.03.2026

Tanzen für Alle! | Early Night Party

Konzerte | Programmübersicht

Zeit: 20:00 – 22:00 Uhr
Eintritt frei

Eine Party für alle die früh feiern und früh im Bett sein wollen 🙂

Wir laden Euch ein zum wilden gemeinsamen Tanz. Am Start sein werden unsere Newcomer DJanes, die beim Workshop zuvor den ganzen Nachmittag über fleißig die Kunst des DJings erlernt haben. Das wird riesig, also packt Eure Tanzschuhe ein und feiert mit uns!

08 Dez.

Sonntag, 29.03.2026

Selbstverteidigung für FLINTA* | Workshop

Workshops | Programmübersicht

Zeit: 11:00 – 13:00 Uhr
Kosten: Spendenbasis (zahle was Du kannst)
per Mail an dimitrachou97@gmail.com
maximale Teilnehmer*innenzahl: 15
mit: Dimitra


Stärke dein Selbstvertrauen, deine Achtsamkeit und deine persönliche Sicherheit.

Nimm an diesem Praxis-Workshop für die Selbstverteidigung teil. Du lernst einfache, wirkungsvolle Techniken, verbesserst deine Wahrnehmung von Alltagssituationen und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit möglichen Gefahren. Das Seminar ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Es wird eine kurze Einheit zu persönlicher Sicherheit sowie viel praktisches Training geben Bitte bring bequeme Kleidung mit. Gebühr: Spendenbasiert (zahle, was du kannst)

Alle Flinta* Personen sind willkommen. Nach Wunsch werden weitere Termine geplant.

04 Dez.

Samstag, 04.04.2026

HYDKN | Konzert [Klezmer/Electro]

Konzerte | Programmübersicht

Eintritt: Spenden erwünscht 😉
Einlass: 19:00 Uhr | Beginn: 20:00 Uhr

Das Konzert findet Open Air auf unserer Gartenbühne statt


HYDKN, das ist das neue Nebenprojekt der Freiburger Band „Haiducken“. In großen Besetzung spielen die Haiducken klassisches Klezmermaterial mit dem kompletten Instrumentarium, welches zu dieser Musik dazugehört. HYDKN folgt der Idee, das Ensemble zu verkleinern, und die Musik flexibler, frischer und vor allen Dingen tanzbarer zu machen. Herausgekommen ist dabei ein spannendes Crossover-Projekt, welches traditionelle Klezmerklänge mit elektronischen Club-Elementen mischt und damit einen supertanzbaren und frisch daherkommenden Sound produziert. Das Instrumentarium der vier Musiker ist mit Klarinette, Didgerido, Akkordeon, Gitarre, Bass und Percussion weiterhin bunt und vielfältig, ergänzt werden die akustischen Instrumente von elektronische Beats und Synth-Klängen.

Wir freuen uns auf das erste Tanzkonzert auf unserer Gartenbühne mit dieser superspannenden Band!

07 Dez.

Samstag, 18.04.2026

ULA Modenschau für groß und klein | Modenschau

Kinderprogramm | Sonstiges | Programmübersicht

Zeit: 15:00 – 18:00 Uhr
Eintritt frei


Der Umsonstladen des Wohnprojekteblocks lädt ein: Die wahrscheinlich witzigsten Modenschau der Stadt!

Lust auf Mode, Musik und ein bisschen herrlich chaotischen Laufsteg-Glamour? Dann kommt zu unserer Modenschau, bei der unsere liebsten Fundstücke aus dem Umsonstladen ihren großen Moment bekommen!

Mitmachen ist ganz einfach: Lieblingsstück aussuchen, aufhübschen, umbauen oder unverändert tragen, Rauf auf den Laufsteg! Dabei jede Menge Lacher, Applaus und gute Laune kassieren 😀

Egal ob jung oder alt, kommt vorbei und macht mit, wir brauchen euch für diesen gemeinsamen Spaß!

04 Dez.

Samstag, 25.04.2026

Andrew Cadie | Konzert [Folk]

Konzerte | Programmübersicht

Eintritt: 10€ / 7€
Einlass: 19:00 Uhr | Beginn: 20:00 Uhr


Andrew Cadie ist Sänger, Multiinstrumentalist, Songwriter und ein ganz besonders sympatischer Mensch! In seinen Songs vermischt er auf sehr persönliche Art und Weise traditionelle Arbeitslieder, amerikanischem Folk und Soul, Fiddle- und Pipe-Tunes und Psychedelic Rock. Andrew kommt ohne Band – Nur er allein, eine handvoll Instrumente und Gesang. Freut Euch mit uns auf ein sehr privates und unaufgeregtes Solokonzerts eines tollen Künstlers mit wirklich wunderbarer Musik!

mehr Infos zu Andrew Cadie

03 Dez.

Sonntag, 26.04.2026

Yoga und Massage für die Faszien | Workshop

Workshops | Yoga Programmübersicht

Zeit: 10:00 – 13:30 Uhr
Kosten: Der Workshop ist kostenlos
Anmeldung: per Mail an info@heidelyoga.de
maximale Teilnehmer*innenzahl: 10
Kursleiterin: Rebecca Nielbock


Faszien bilden als eine Komponente des Bindegewebes ein wichtiges Spannungsnetzwerk im Körper. Wenn sie verhärten oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auftreten.

In diesem Workshop wirst du erfahren, was Faszien sind und welche Bedeutung und vielfältige Funktionen sie haben. Außerdem erhälts du Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten der Faszienmassage. Während der einstündigen Yogapraxis lernst du eine Übungsauswahl aus dem Faszien Yoga kennen. Schwerpunkt des Workshops ist die Selbstmassage deiner Faszien, die du Schritt für Schritt und unter Anleitung selber erproben wirst: die Massage mit Rolle, Bällen und Cups.

Bitte bringe eine Yogamatte, eine (Yoga)Decke, einen Block, ggf. ein Kissen (als Sitzunterlage) sowie eine Faszienrolle mit.

mehr Infos: www.heidelyoga.de

06 Dez.

Samstag, 02.05.2026

Yerlàn Ricardo | Konzert [Latin/Pop]

Konzerte | Programmübersicht

Eintritt: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Einlass: 19:00 Uhr | Beginn: 20:00 Uhr

Das Konzert findet Open Air auf unserer Gartenbühne statt


Releasekonzert des neuen Albums „Mariposa“!

Zunächst erwarten euch intime Songs aus dem Album, danach bringt Yerlàn Ricardo mit voller Band und tanzbarer lateinamerikanischer Musik die Stimmung zum Leuchten.

Kommt vorbei und feiert mit uns diesen besonderen Abend!